적도 착용은 발의 앞부분(발가락)을 주로 사용하여 걷는 것을 말합니다. 이는 복합근이나 순근을 사용하여 발을 굽히고 움직이는 것이며, 아기 신체 발달에서는 일시적인 것입니다. 따라서 적도 착용은 일반적으로 발달 초기에 입는 신발로, 아이가 발바닥의 근육을 발달시키기 위해서 사용됩니다.
하지만, 과도한 적도 걷기는 발의 뒷부분(발뒤꿈치)을 사용하지 않아서 발바닥 근육 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 발바닥 근육의 발달에 중요한 역할을 하는 근육 중 하나인 엉덩이 근육 발달에도 영향을 줄 수 있습니다.
서도(Heel-toe) 착용
서도 착용은 발의 뒷부분(발뒤꿈치)과 앞부분(발가락)을 모두 사용하여 걷는 것을 말합니다. 이는 발을 굽히고 펴며, 발바닥 근육을 균형적으로 발달시키는 데 도움이 됩니다. 따라서 아이가 발달하는 동안 구부러진 발 뼈를 고치고, 안정적으로 걷기 위해 서도 착용이 좋습니다.
또한, 아기 신발은 발바닥 근육의 발달과 더불어 발을 보호하기 위하여 착용해야 하며, 발의 크기와 둘레를 적절히 측정하여 구매해야 합니다. 이는 발이 자연스럽게 움직이도록 해주고, 발바닥 근육 발달에도 도움이 되며 건강한 바른 보행 습관을 형성하는 데 도움이 됩니다.
따라서, 아이에게 적절한 신발 착용은 건강한 발바닥 근육 발달과 구조, 안정적인 걸음걸이를 형성하는 데 중요합니다. 이에 따라, 아기 신발을 선택할 때 적도와 서도 착용에 대한 고려와, 발의 크기와 둘레를 적절히 측정하여 구매하는 것이 좋습니다.
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